Programmation : stage immersion 48h00 KARMAFIT du ven.15 au dim.17 janv.2021.

📌 PROGRAMME

PROGRAMME | STAGE IMMERSION 48H00 KARMAFIT janv.2021

  • ACCUEIL DE L'ARRIVÉE DES STAGIAIRES - Date : vendredi 15 janvier 2021 - Plage horaire : de 17h00 à 22h00

  • POT DE BIENVENUE

  • PRÉSENTATION DES STAGIAIRES ET DES ENCADRANTS

  • PRÉSENTATION DE LA ZONE D'ÉVOLUTION

  • PRÉSENTATION DE LA ZONE DE VIE

  • PRÉSENTATION DU PROGRAMME DU STAGE

  1. Gymnastique poids de corps

  2. Marche topographique

  3. Initiation au bivouac

  4. Découverte de la nature

  5. Autonomisation

  6. Prophylaxie

  7. Développement personnel

  8. Développement professionnel

  9. Gestion de soi

  10. Gestion d'équipe

  11. Gestion de l'effort

  12. Gestion de l'alimentation

  13. Gestion de la fatigue

  14. Gestion du stress

  15. Gestion du froid

  16. Gestion de blessure

  • RETOUR D'EXPERIENCE FINAL : DEBRIEFING DE FIN DE STAGE

  • POT DE L'AU REVOIR

  • CLÔTURE DU STAGE

- Date : dimanche 17 janvier 2021

- Horaire : 19h00

📌 ORDRE PREPARATOIRE

ORDRE PREPARATOIRE | STAGE IMMERSION 48H00 KARMAFIT janv.2021

  • Article 1 : débrouille toi comme tu peux.

  • Article 2 : voir article 1.

📌 STAFF

STAFF | STAGE IMMERSION 48H00 KARMAFIT janv.2021

Aurélien : directeur de stage

🌐 www.karmafitheroes.com


François : intervenant pédagogique

🌐 www.dosport.net




Damien : producteur audiovisuel

🌐 www.damiendubourg.com

Sabrina : consultante cynophile

Carole : consultante endurance

Kader : consultant force agilité

🌐 www.metaprepa.com


Anto : consultant opérationnel


  • HASHTAG

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François GUILBERT

INSEP & GIGN · COACH

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©2018 by François GUILBERT.

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